盐袋热敷具有促进局部血液循环、缓解肌肉痉挛的作用，对于类风湿关节炎等疾病引起的疼痛症状也有一定的缓解作用，但并不能作为治疗类风湿的方法，患者还需要通过药物治疗、手术治疗等方式来缓解症状。
1、促进局部血液循环：盐袋热敷可以增加局部的血液循环，加快代谢产物的排出，对于受凉或者过度劳累导致的肌肉酸痛、痉挛有一定的缓解作用;
2、缓解肌肉痉挛：盐袋热敷时，可以使肌肉放松，缓解肌肉疲劳，还可以增加局部的温度，促进血管扩张，达到缓解肌肉痉挛的效果;
3、镇痛：盐袋热敷对于软组织损伤、骨关节炎、腰间盘突出症等疾病引起的疼痛症状，有一定的缓解作用，可以促进炎症消散，减轻疼痛;
4、抗炎：盐袋热敷对于关节炎症、腱鞘炎、肩周炎等疾病引起的炎症因子有一定的吸收、抑制作用，可以缓解类风湿引起的炎症症状;
5、其他作用：盐袋热敷在一定程度上可以抑制细菌生长，预防关节感染，利用盐袋热敷进行按摩，可以刺激身体的十二指肠溃疡伤口，促进伤口愈合。
虽然盐袋热敷有很多好处，但也并不是所有人都可以使用，比如老年人、儿童、孕妇等。由于其作用比较局限，对于急性损伤期患者来说，使用盐袋热敷可能会导致病情加重。在使用盐袋热敷时要注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤，另外，热敷时间也不宜过长，以免出现身体不适症状。若热敷后出现身体不适症状，应及时就医处理。
