孕检时自己取白带，需要在医生指导下进行操作。如果孕妇不放心，也可以选择去医院的妇科检查，由专业医生进行操作。取白带前24小时内禁止性生活，避免阴道内有异物影响检查结果。
1、方法：取白带之前需要先用温水清洗外阴，然后使用一次性手套将食指和中指放入阴道内，轻轻旋转后取出白带即可；
2、作用：白带是女性的一种分泌物，是由宫颈腺体细胞分泌而成，主要成分是糖蛋白、蛋白质等物质。通过观察白带的颜色、气味以及量，可以初步判断女性是否存在妇科炎症。如果发现白带颜色异常或者伴随异味，则提示可能存在阴道炎、宫颈炎等疾病。此时建议孕妇及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗；
3、注意事项：由于怀孕期间子宫颈会逐渐变软，并且还会出现充血的情况，因此在取白带的时候可能会有一定的疼痛感。由于孕妇体质特殊，在取白带的过程中一定要注意动作轻柔，以免对宫颈造成损伤。
在日常生活中孕妇要注意个人卫生，勤换洗内裤，并放在太阳下暴晒消毒。同时还要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等。
