自闭症如何控制自己的生命

自闭症患者控制自己生命，可以通过树立良好榜样、心理治疗以及药物治疗等方法控制。自闭症是一种心理疾病，患者多表现为不愿意与他人交流、沟通，或不愿意进行社交活动，还可能伴有多动、注意力不集中等症状。

1、树立良好榜样：患者家长要以身作则，营造一个温馨、宽松、舒适的家庭氛围，并对患者进行教育，提高患者的自理能力。还需多与患者沟通交流，并给予患者充分的安全感，避免患者出现自卑心理;

2、心理治疗：自闭症患者在生命方面可能存在一定的障碍，不能很好地处理自己的情绪和情感需求。可以考虑在医生的指导下进行心理治疗，例如认知行为疗法、情感分析疗法、叙事心理治疗等。在心理治疗的过程中，需要不断地与患者进行沟通交流，耐心倾听和诚恳交谈，从而帮助患者建立正确的认知，帮助其逐渐建立信心和行为;

3、药物治疗：如果自闭症患者存在较为严重的焦虑症状，或出现抑郁症状。建议及时在医生的指导下，服用抗焦虑药物和抗抑郁药物控制症状，如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等。通过药物治疗控制情绪和行为异常，从而减轻患者痛苦;

4、其他：还可以通过音乐疗法、康复训练等方法帮助控制自闭症的症状。例如通过音乐给予患者安慰和鼓励，帮助患者正确认识自闭症，从而减少焦虑、抑郁等情绪问题。同时还可帮助患者进行康复训练，例如日常生活动作训练、语言训练等，有助于减少病情发作次数。