出现呼吸困难、有点气上不来的感觉时，可能是由于生理性因素引起，也有可能是病理性因素导致。其中病理性因素包括支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。
一、生理性因素
如果处于密闭的环境中或过度劳累后，可能会因为吸入氧气不足而造成暂时性的缺氧情况，从而产生上述症状。一般在脱离环境或者适当休息之后可以得到缓解，并不需要特殊治疗。
二、病理性因素
1.支气管哮喘：当患者接触过敏原，如花粉、尘螨等，或者是受到冷空气刺激时，就会诱发支气管痉挛的情况发生，进而引发该现象。此时需要远离过敏原，同时遵医嘱使用沙丁胺醇、异丙托溴铵等药物进行雾化吸入治疗；
2.慢性阻塞性肺疾病：若长期吸烟酗酒或是存在家族遗传史，则会增加患慢阻肺的风险。患病以后因肺部功能下降，所以会出现活动受限以及呼吸不畅的症状。此时可以在医生指导下服用盐酸氨溴索口服溶液、硫酸特布他林片等药物进行改善。
除此之外，还可能与心力衰竭有关。建议及时前往医院就诊，在医生指导下完善相关检查规范治疗。日常生活中要保持良好的心态，避免精神压力过大。
