女生吃外卖容易得痔疮的说法没有科学依据，痔疮的发生与饮食并没有直接关系，所以也没有女生吃外卖容易得痔疮的说法。女生得痔疮可能是长期饮食不当导致的，也可能是久站或者久蹲、腹内压增高导致的，也不排除局部出现炎症引起的。
1、饮食不当：如果在饮食上经常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等，都容易导致大便干燥，在排便的时候会出现排便困难的情况，容易导致肛门部位充血、疼痛，如果经常吃外卖会导致饮食不当的情况加重，从而诱发痔疮;
2、久站或者久蹲：如果女生在日常生活中久站或者久蹲，会导致肛门部位的血液循环出现不畅的情况，容易形成淤血，长期以往可能会形成静脉曲张，从而引起痔疮;
3、腹内压增高：女性在怀孕后子宫增大会压迫到肠道，如果排便或者排便过于用力，会导致腹内压增高，从而引起静脉回流受阻，如果此时久站或者久蹲，也容易诱发痔疮;
4、局部炎症：如果女生不注意肛门卫生，可能会导致肛门周围出现炎症，从而引发静脉曲张，导致痔疮的发生。
平时在日常生活中还需要做好痔疮的预防工作，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，也尽量不要久坐或者久蹲。如果已经出现了痔疮，可以去医院肛肠科就诊，进行视诊、肛门镜检查等明确诊断，然后在医生指导下治疗。
