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精子畸形率高活力低食补

发布时间: 2023-11-14 09:09

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精子畸形率高、活力低,属于精子质量不良。日常食补只能起到辅助作用,还需要进行药物治疗。精子畸形率高、活力低,可能是长期大量吸烟、饮酒、长时间接触化学制品、环境污染导致,也可能是患有泌尿生殖系统疾病等导致。

一、食物:

1、坚果类:如核桃、腰果、花生等,可以辅助提高精子的质量;

2、肉蛋类:如鸡肉、鸭肉、鱼肉以及鸡蛋等,可以为人体提供优质蛋白质,有利于精子发育;

3、新鲜蔬菜和水果:如菠菜、苹果、香蕉等,可以为人体提供多种维生素和微量元素,有利于精子健康;

4、五谷杂粮:如小米、黑米、玉米等,可以提供丰富的矿物质和膳食纤维,有利于促进精子生成和改善精子质量。

二、药物:

1、抗氧化剂类:如番茄红素、大豆磷脂等,有利于提高精子活力;

2、5α还原酶抑制剂类:如盐酸左卡尼汀,可以改善精子活力,提高精子畸形率;

3、中成药物:如复方玄驹胶囊等,可以起到补肾益精的作用;

4、其他药物:如维生素E片、锌硒宝片等,可以改善精子质量。

精子畸形率高、活力低比较严重时,需要去医院男科进行检查,查明病因后再进行治疗。日常生活中要戒烟戒酒,避免熬夜以及长时间的电脑辐射,适当进行体育锻炼。

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