月子用力大便，一般不会导致子宫下垂。子宫下垂在临床上通常指子宫脱垂，多是由于盆腔筋膜、韧带、肌肉等组织松弛或薄弱，不能为子宫提供足够的支持所致，轻者脱垂可自行恢复，重者需要积极治疗才能改善，常见原因有分娩损伤、妊娠或腹压增加、盆腔筋膜、韧带松弛等。
1、分娩损伤：多由于分娩时盆腔筋膜、韧带、肌肉等组织过度牵拉所致，建议多做收缩肛门运动，可以提高盆底肌肉和韧带的张力，还可以通过按摩恢复;
2、妊娠或腹压增加：多见于怀孕期间由于腹压增加，盆腔筋膜、韧带、肌肉等组织松弛，产后过早进行体力劳动也会影响盆底组织张力的恢复，造成子宫脱垂。建议避免体力活动，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，避免便秘用力，同时产后也应避免长时间站立;
3、盆腔筋膜、韧带松弛：分娩时盆腔筋膜、韧带等组织会被过度牵拉，导致韧带松弛，从而出现子宫下垂的情况，产后可通过多做收缩肛门运动来恢复;
4、其他原因：慢性咳嗽、腹腔积液、便秘等也可能造成腹压增加，导致子宫脱垂，建议积极治疗原发病。慢性咳嗽可以遵医嘱服用止咳药物，如盐酸氨溴索口服溶液。积极治疗便秘，可通过多喝水、多吃蔬菜水果改善。
对于轻度的子宫脱垂，可以采用上述方法缓解症状，对于重度的子宫脱垂，建议采用手术的方法进行治疗。
