卵巢癌具有一定的遗传倾向，但并非所有卵巢癌都会遗传。大约20%至25%的卵巢癌与遗传基因突变有关，其中最常见的是BRCA1和BRCA2基因突变。如果家族中有多位直系亲属（如母亲、姐妹、女儿）患有卵巢癌或乳腺癌，那么遗传风险会显著增加。建议有家族史的人群进行遗传咨询和基因检测，以便早期评估风险并采取预防措施。
卵巢癌的遗传主要与常染色体显性遗传模式相关，这意味着如果父母一方携带致病基因突变，子女有50%的概率继承该突变。携带BRCA1基因突变的女性，终生患卵巢癌的风险约为40%至50%，而携带BRCA2基因突变的女性，风险约为15%至30%。除了BRCA基因，其他如Lynch综合征相关的MLH1、MSH2、MSH6等基因突变也会增加卵巢癌的遗传风险。对于已经确诊卵巢癌的患者，基因检测有助于判断是否与遗传因素有关，并指导后续治疗，例如PARP抑制剂对BRCA突变型卵巢癌效果较好。对于未患病的携带者，医生可能建议加强定期筛查，如每半年进行一次阴道超声和血清CA125检测，或采取预防性手术如输卵管卵巢切除术来降低风险。此外，口服避孕药使用超过5年可使BRCA突变携带者的卵巢癌风险降低约50%，但需权衡血栓等副作用。生活方式方面，保持健康体重、避免高脂饮食、适量运动也有助于降低整体发病风险。
对于有卵巢癌家族史的女性，建议从30岁开始定期进行妇科检查，包括盆腔检查和肿瘤标志物监测。如果基因检测发现携带高风险突变，应与医生充分讨论预防性手术的时机和利弊。日常饮食中可增加十字花科蔬菜如西蓝花、卷心菜的摄入，这些食物富含的萝卜硫素可能对抑制癌细胞生长有益。同时，避免长期使用滑石粉类产品于会阴区域，因为部分研究提示这可能与卵巢癌风险轻微升高有关。保持规律作息和良好心态，避免长期精神压力，也有助于维持免疫系统功能。如果出现腹胀、腹痛、食欲减退、尿频等持续症状，应及时就医排查卵巢病变。
