宝宝舌头厚、今天没大便吐奶，母乳喂养时可以通过调整饮食结构、按摩腹部的方式进行缓解。如果症状比较严重，则需要及时就医治疗。
一、非药物方式
1.调整饮食：平时可以适当给宝宝吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当喝些温开水，能够补充身体所需要的水分，从而促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够改善上述情况。
2.按摩腹部：在日常生活中还可以通过顺时针轻轻按揉腹部的方式进行辅助缓解，能够促进胃肠的蠕动，在一定程度上也能够有效改善不适现象。
二、药物方式
如果宝宝出现腹泻的情况，并且伴随腹痛的症状，可以在医生指导下使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。如果是由于受凉所引起的，家长还可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、复方福尔可定口服溶液等药物进行治疗。
建议家长做好宝宝的保暖措施，避免着凉。同时还要注意合理饮食，尽量以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
