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产后月子手指关节痛怎么办

发布时间: 2023-11-14 08:04

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在产后月子期间出现手指关节疼痛,一般是由于产后手指关节活动过多,造成手指关节劳损或受凉所致。月子期间建议进行物理治疗,包括热敷、按摩、针灸等,以及药物治疗,如布洛芬等。

一、物理治疗:

1、热敷:建议将毛巾浸于热水中,拧干后放置于手指关节疼痛处,或使用热水袋、热毛巾进行局部热敷,可以促进手指处血液循环,缓解疼痛症状;

2、按摩:将手指关节的疼痛部位用手指轻轻按摩,促进血液循环,可以改善产后手指关节疼痛的症状;

3、针灸:可至正规医院或诊所处进行针灸治疗,可以改善产后血液循环,缓解产后手指关节疼痛;

4、其他方法:可以进行艾灸,产后由于激素水平变化,可能会造成周围韧带关节松弛,引起手指关节疼痛,此时艾灸可以较好地缓解手指关节疼痛。如果有条件,可以自行艾灸大椎穴和肩井穴,也可以达到较好的效果。

二、药物治疗:

1、非甾体类消炎止痛药:如布洛芬、塞来昔布等,此类药物易通过胎盘被胎儿吸收,不影响哺乳,产妇通常可使用;

2、中药制剂:如独活寄生汤、小活络丸等,此类药物可帮助活血化瘀、止痛,对产后月子期间出现手指关节疼痛有一定的效果;

3、外用药膏:如扶他林软膏、活血止痛膏、骨痛贴膏等,此类药物成分相对安全,通常不会对产后产妇和婴儿造成不良影响。

月子期间产妇应注意保暖,避免过度劳累,同时应避免受凉和接触冷水。在饮食方面应注意加强营养,多吃富含蛋白质和钙质的食物。在产后月子期间还应注意避免自行服用药物,如四环素等,以免药物通过乳汁进入婴儿体内,影响婴儿的生长发育。

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