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2型糖尿病慢性病卡怎么办

发布时间: 2023-11-16 07:39

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2型糖尿病患者,如果出现慢性疾病卡,可以在医生的指导下进行运动锻炼、饮食调理、药物治疗,以及监测血糖、调整治疗方案等。2型糖尿病患者,一般在病程较长的情况下,会出现胰岛素抵抗或胰岛素缺乏的情况。

1、运动锻炼:2型糖尿病患者,可以进行慢跑、散步、爬山等有氧运动,建议有氧运动每周至少锻炼3次,每次30分钟左右。2型糖尿病患者应尽量避免快跑、打篮球等剧烈运动,防止过度劳累导致血糖水平升高;

2、饮食调理:在饮食方面应尽量做到膳食均衡,既要保证碳水化合物的摄入,也要保证蛋白质、脂肪、维生素、矿物质的摄入。可以适当多吃粗粮,如燕麦、荞麦面、玉米面、高粱等,也可以吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛肉、低脂奶粉、豆浆等。应避免吃含糖量较高的食物,如蜜薯、甘蔗、红薯、土豆、芋头等,同时避免吃辛辣、刺激、油腻的食物,少吃火锅、烧烤等。通过饮食调理,可以控制血糖水平;

3、药物治疗:2型糖尿病患者,如果出现血糖水平过高,或者是出现急性并发症时,可以在医生的指导下及时使用药物治疗,比如胰岛素、二甲双胍或阿卡波糖等口服降糖药,也可以选择使用胰岛素类似物,如门冬胰岛素、赖脯胰岛素等进行治疗;

4、监测血糖:在规律使用降糖药物治疗的同时,也要定期监测血糖,了解血糖的控制情况,如果血糖控制良好,可以选择在医生的指导下调整治疗方案。

2型糖尿病患者,如果早期没有并发症,一般不需要终身使用胰岛素治疗。在日常生活中,应避免暴饮暴食、过度饥饿,少吃油腻食物和含糖量高的食物,防止血糖波动过大。

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