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女性经期经期可以喝玫瑰花茶吗?

发布时间: 2023-11-13 14:20

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喝茶的好处是很多的,尤其是花茶,对于女性而言,玫瑰花茶不仅可以美容,还有很多保健功效。但是喝玫瑰花茶也是有讲究的,女性经期是否能喝玫瑰花茶呢?一起来看看专家关于这个问题的解答吧。

中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,女性在经期,饮用玫瑰花茶,不仅能改善不良情绪,还可以还您一个好脸色。玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此,面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

中医也提醒大家,对于那些痛经较严重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。

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另外,需要注意的是,在喝玫瑰花茶时,最好不要与其它的茶叶泡在一起喝,因为茶叶中包含有大量鞣酸,鞣酸过多会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。如果是月经量过多的朋友在经期就最好不要饮用玫瑰花茶。

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