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2型糖尿病可吃蜂蜜吗

发布时间: 2023-11-13 13:11

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2型糖尿病患者血糖未控制达标时,不建议吃蜂蜜。因为蜂蜜含糖量较高,易导致血糖升高,进而导致患者病情加重,但如果患者血糖得到控制,可以适当吃蜂蜜。

1、不建议吃蜂蜜:2型糖尿病患者体内胰岛素相对缺乏,导致血糖无法正常代谢,无法利用血液中的葡萄糖,会随尿液排出体外,导致体内血糖含量升高,易造成高渗性脱水,加重肾脏负担,导致患者出现视力模糊、眼底出血等症状。另外,由于胰岛素抵抗无法正常代谢血液中的葡萄糖,导致血液中葡萄糖含量升高,继而可以引发动脉粥样硬化,导致患者出现心肌梗死、脑梗死等疾病;

2、可适量吃蜂蜜:如果2型糖尿病患者通过饮食控制、运动治疗等方式,将空腹血糖、餐后2小时血糖控制在达标状态,比如空腹血糖控制在3.9-6.1mmol/L,餐后两小时血糖控制在7.8-11.1mmol/L,此时可以少量吃蜂蜜。因为蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,适量吃蜂蜜可以补充机体所需营养物质,但不建议吃太多,以免导致血糖波动幅度较大,不利于病情控制。

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建议2型糖尿病患者在医生指导下定期进行血糖监测,了解自身病情发展,如果出现异常,可以做到早发现、早治疗。除此之外,建议2型糖尿病患者适量增加跑步、跳绳等运动,有利于消耗体内多余的糖分。

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