男人乱补肾的后果和正确补肾的方法

补肾是男人一辈子都在进行的事业，但是大家一定要注意，一定要正确的进行补肾壮阳，千万不要乱补肾，否则会导致很严重的后果，让身体越来越虚。今天营养健康小编就来为大家讲述乱补肾的后果有哪些，男性朋友一定要来看看。

肾都有什么功能?

中医里面所说的“肾”，是一个综合概念。肾具有构成人体和维持人体生命活动的功能，决定人体的生长、发育和生殖;肾还对维持体内水液的代谢起着重要的调节作用;肾还有助于配合肺的呼吸功能，让呼吸平稳深沉。

所以，当一个人出现了发育迟缓、精力体力不足、性功能下降、生育能力障碍等情况时，就可以考虑这个人是不是肾虚了。不过，生命现象十分复杂，这些问题也很可能不是肾虚造成，如果以偏概全，盲目补肾，会给男性带来很多伤害。

乱补肾的后果

第一，破坏体内阴阳平衡。

补肾药要么补阴，要么补阳，正常人长期服用后会破坏这种平衡，引发疾病。可能出现口干舌燥、心烦、起痘等上火的表现，也可能出现食欲下降、舌苔厚、便秘等问题。