孕期节日出行如何选择交通工具

元旦刚过，紧接而来的就是春节、元宵等节日了。节日长假总少不了要探亲、旅行等出行，为此不少孕妈妈非常关心的是：怀孕了能外出旅行吗?孕妇出行选择什么交通工具更安全呢?下面，就让健康专家来为大家做详细分析。

孕期并非不能外出旅行

一般说来，如果时间选择得当，又有家人的陪同下，孕妈妈是可以选择短期的外出或旅行的。面对开阔的环境，呼吸新鲜的空气，对孕妈妈的身心健康是有益的。一次快乐的出游，更有助于缓解孕妈妈的紧张情绪。但孕期不宜长时间旅行，避免太劳累。

哪些孕妈妈不宜长途旅行?

有流产病史。

曾经早产或提早破水。

曾经或目前有胎盘异常，例如前置胎盘、胎盘剥离。

本次怀孕出现过先兆性流产或阴道出血。

有妊娠高血压、糖尿病、严重贫血的。

多胞胎怀孕。

孕期出行要“选中间避两头”

所谓“选中间避两头”，是指外出游乐的时最好选怀孕中期，尽量避免孕早期和孕晚期。孕早期，胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，出行容易造成流产;孕晚期腹部隆起，身体变得笨重，这时子宫敏感性也增加，外来刺激甚至轻度冲击都可能引起子宫收缩、早产等。

而在孕中期，腹中胎儿较为“稳固”，流产危险性比较低，孕早期常有的不适症状大多也已消失，孕妈妈也感觉较为舒适，这是出行的最佳和最安全的时期。