通常情况下，出现久坐后下肢水肿的情况可能是由于静脉回流不畅、淋巴液引流障碍等原因导致。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。
1.静脉回流不畅：如果长时间保持一个姿势坐着不动，则可能会使腿部肌肉处于紧张状态，并且会影响局部血液循环和新陈代谢的速度，从而造成血液淤积在血管内无法正常流通的现象发生。此时则会出现上述症状。可以适当对腿部按摩或热敷来促进血液循环缓解不适的症状；
2.淋巴液引流障碍：若存在长期营养不良或者身体过于消瘦等情况时，会导致体内脂肪含量过少而影响到淋巴液的正常流动速度，当体内的水分不能够通过正常的途径排出体外时就会引起水钠潴留现象的发生，进而引发以上情况。可以通过多喝水以及多吃一些富含蛋白质的食物来进行改善，也可以遵医嘱服用利尿剂药物如氢氯噻嗪片等帮助排泄多余的液体。
,除此之外还可能与心功能衰竭有关，具体原因还需去医院做进一步检查明确诊断。日常生活中要注意劳逸结合避免过度劳累，同时也要注意饮食均衡保证充足的睡眠时间，有助于身体健康。
