四种方法让女性轻松告别痛经

痛经了怎么办？相信这是所有女性被疼痛折磨后最先想到的问题。众所周知，痛经的发生不但会影响女性的生活和工作学习，严重的痛经还可能隐藏着其他疾病，所有及时治疗痛经是非常必要的。下面，小编给大家介绍四种轻松告别痛经的方法。

四种方法让女性轻松告别痛经

痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经一般在初潮开始就会发生，多为子宫收缩和局部缺血导致神经精神性疼痛，或因子宫发育不良、子宫颈口狭窄、子宫位置不正，内分泌失调所致。后几种痛经多发生在月经开始后三个月内，可能会持续整个生育期，但是很多女性在妊娠分娩后，痛经会得到明显减轻，甚至消失。以下是四种让女性轻松告别痛经的方法介绍：

一、针灸治疗痛经

还可采用针灸治疗：取关元、气海、三阴交、内关穴针灸。还可用艾灸疗法：取关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴。每穴施灸20分钟左右，连续治疗4天。

二、热敷治痛经

痛经除了用消炎痛、止痛片、月月舒等药物治疗外，还可以采用外治法：用食盐1000克，米醋100毫升，放锅内炒热，分装两包，轮流热敷小腹部。或用热水袋等局部热敷。

三、按摩缓解痛经

1、月经前3天，用胡椒粉3克，醋调为糊状，等分为2。取胶布2块，将胡椒粉糊置于胶布中，贴双侧涌泉穴，按摩10分钟。