孕中期牙龈肿大出血了，可能是由于激素水平变化、牙龈炎、牙周炎、龋齿等原因导致。建议孕妇及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。
1、激素水平变化：怀孕后体内雌激素和孕激素水平会升高，可能会导致牙龈组织充血、水肿，从而出现孕中期牙龈肿大出血的情况。通常属于正常现象，不需要特殊处理，建议孕妇注意口腔卫生，饭后漱口；
2、牙龈炎：如果孕妇不注意口腔卫生，可能会导致细菌滋生，引起牙龈炎，炎症刺激局部黏膜时，可出现红肿、疼痛等症状。建议孕妇在医生的指导下使用复方氯己定含漱液等药物进行治疗；
3、牙周炎：如果孕妇本身患有牙周炎，在炎症刺激下也可能会出现上述症状。建议孕妇遵医嘱服用阿莫西林胶囊等药物进行治疗，并且要注意保持口腔卫生；
4、龋齿：如果孕妇平时不注意口腔卫生，可能会导致食物残渣堆积在牙齿缝隙中，容易形成龋齿。随着病情发展，会导致牙体硬组织被破坏，甚至会出现龋洞。当龋洞较深时，可能会对周围软组织造成损伤，从而出现上述情况。建议孕妇在医生的指导下使用氟化钠甘油等药物进行治疗。
在怀孕期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。同时也要注意休息，保证充足的睡眠时间。
