2型糖尿病散步好吗

2型糖尿病患者散步较好，但建议在病情稳定期进行。如果处于疾病急性期，则不建议散步，此时需要及时就医，在医生指导下进行治疗。

1、病情稳定期：2型糖尿病属于代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致血糖升高引起。如果患者的血糖水平控制得比较稳定，没有出现明显的高血糖症状，如多饮、多尿、多食等，可以适当进行散步运动。通过散步能够促进机体的新陈代谢，加快胃肠道蠕动，帮助食物消化和吸收，从而达到辅助降糖的效果；

2、疾病急性期：如果2型糖尿病的患者正处于疾病的急性期，可能会出现明显的高血糖症状，如多饮、多尿、多食等。此时一般不建议进行剧烈运动，比如跑步、跳绳等，否则可能会导致不适症状加重。而散步属于一种有氧运动，在疾病急性期适当散步能够促进机体血液循环，并且还可以提高自身的免疫力以及抵抗力，对身体有一定的好处。但是在散步时要选择合适的鞋子和袜子，并且还要注意避免空腹散步；

3、其他情况：如果2型糖尿病的患者存在并发症，则不建议进行剧烈运动，如跑步、跳绳等。因为剧烈运动可能会导致并发症加重，不利于身体健康。此时也可以适当进行散步运动，能够促进机体新陈代谢，有利于病情恢复。

对于2型糖尿病的患者，在日常生活中要注意合理饮食，尽量以低糖、低脂的食物为主，比如芹菜、黄瓜等。同时还需要遵医嘱服用降糖药物治疗，比如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等。