拉肚子一般指腹泻。通常情况下，一岁宝宝消化不良腹泻已经腹泻四天可能是饮食不当、腹部受凉等原因引起的，可以通过日常护理和药物治疗的方式进行改善。
1.饮食不当：如果在平时不注意合理喂养，经常让宝宝吃生冷寒凉或者辛辣刺激性的食物，可能会对胃肠道造成一定的影响，从而出现腹痛、腹泻等症状。建议家长要注意调整宝宝的饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主，并且还要做好腹部保暖工作，避免着凉。
2.腹部受凉：如果没有及时根据天气变化增减衣物，导致腹部受到寒冷空气的刺激，也会诱发上述症状。可以使用热水袋热敷腹部，能够促进血液循环，在一定程度上也能够缓解不适的症状。同时还可以适当喝温水，也可以起到辅助调理的作用。
3.急性胃肠炎：通常是由于病原微生物感染所引起的一种疾病，会导致患者出现恶心呕吐、食欲缺乏、发热等现象，随着病情的发展还会伴有腹泻的情况。此时可以在医生的指导下服用蒙脱石散混悬液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够使疾病得到有效的控制。
除此之外，还可能与肠易激综合征有关，建议应及时到正规医院就诊并治疗，以免延误病情。
