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经期坚持喝丰胸汤 不知不觉胸部就大了

发布时间: 2023-11-14 10:15

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说实话,女性月经期间是个需要进补的时期。经期怎么能少得了喝汤呢?但是经期喝什么汤比较好呢?女性月经期间正好是丰胸的好时机,来两款丰胸汤吧。

经期丰胸可以喝的汤

蛤蜊汤

材料:鲜蛤蜊15个,姜片2片,料酒2汤匙,精盐、味精各适量。

做法:①将蛤蜊在清水中浸泡30分钟,使其吐净泥沙,然后冲洗干净;

②煮一锅开水,将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中,待蛤蜊壳完全张开后,调入精盐及味精即可食用;

丰胸功效:蛤蜊的味道极鲜美,且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质。

花生炖猪脚汤

材料:猪脚200克,花生2汤匙,酱油2汤匙,砂糖1茶匙,料酒2汤匙。

做法:①将花生、猪脚分别洗净后一起入锅,加适量的清水,再依次放入酱油、料酒、砂糖,用武火煮沸。

②改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。

丰胸功效:花生中富含维生素E和多不饱和脂肪酸。这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善,使成熟的卵细胞增加,从而促进女性体内雌激素的分泌。猪脚中富含胶原蛋白。

微微健康网小编提醒:如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:月经期吃什么好?木瓜丰胸香蕉减肥

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