吃点正常的食物就胃疼想吐，可能是由于饮食不当、慢性胃炎、胃溃疡等原因导致的。建议患者及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
1.饮食不当：如果在日常生活中经常暴饮暴食或者进食辛辣刺激性的食物，可能会对胃黏膜造成损伤，从而出现上述症状。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。
2.慢性胃炎：慢性胃炎是指由多种原因引起的胃黏膜慢性炎症性病变，患者会出现上腹隐痛、食欲减退等症状。可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
3.胃溃疡：如果本身患有胃溃疡等方面的疾病，而且不注意平时的护理工作，吃了比较难消化的食物以后，可能会加重病情，甚至还会伴有恶心呕吐的情况。可以遵医嘱使用保护胃黏膜的药物进行治疗，比如硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片等。
除此之外，还有可能是十二指肠溃疡、急性胃肠炎等原因造成的。如果通过上述方法无法得到缓解，则需要及时去医院进行检查并治疗。
