宝宝消化不良是否可以吃肉类，需要根据具体情况进行判断。如果宝宝对肉类不过敏，且消化不良症状较轻，通常可以适量吃肉类，但如果宝宝对肉类过敏或消化不良症状较重，则不建议吃肉类。
1、可以吃：如果宝宝本身对肉类不过敏，并且出现的消化不良症状比较轻微，比如只是偶尔出现腹胀、腹泻等不适症状，此时可以适量给宝宝吃一些肉类食物，如鸡肉、牛肉等。因为肉类中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质，适当食用能够补充身体所需的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于改善消化不良的症状；
2、不可以吃：如果宝宝本身对肉类有过敏的情况，则不可以吃肉类食物。因为一旦进食可能会导致机体产生变态反应，从而引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，如果宝宝出现严重的消化不良情况，比如频繁呕吐、腹痛等症状，则也不建议吃肉类食物。因为此时胃肠功能比较虚弱，而肉类食物比较难以消化和吸收，吃了之后可能会加重胃肠道负担，不利于病情恢复。
,在日常生活中家长要注意合理喂养宝宝，避免一次性喂养过多。同时还要注意饮食卫生，避免让宝宝摄入过多油腻的食物。
