头发但不耐寒可能是肾阳虚导致的，也有可能是气血不足、湿气重等原因引起的。
一、不是肾阴虚的情况
1.肾阳虚：如果患者长期熬夜或者过度劳累，可能会导致身体出现肾阳虚的症状。此时会导致机体失去温煦能力，从而引起畏寒怕冷的现象。建议在医生指导下使用金匮肾气丸、桂茸固本丸等药物进行治疗。
2.气血不足：如果平时饮食不当或作息紊乱，可能会导致体内气血不足，无法濡养脏腑经络，就会出现上述症状。可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参归脾丸等药物进行调理。
3.湿气重：如果长时间处于潮湿环境当中，容易导致体内的湿气过重，也会诱发上述情况。可以通过拔罐的方式进行缓解，在一定程度上能够促进局部血液循环，有利于病情恢复。
二、是肾阴虚的情况
如果是肾阴虚造成的，可能与久病伤肾有关，患病以后容易造成腰膝酸软、盗汗遗精等症状。随着病情的发展还会伴有失眠多梦、头晕耳鸣等情况。可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。
