精子活力低可能是长期禁欲、年龄增大、精索静脉曲张、内分泌异常、输精管梗阻等原因所致，建议就医根据具体原因给予针对性治疗。
1、长期禁欲：长时间不射精，由于精液在精囊内储存时间过长，可能会导致精子死亡，从而出现精子活力低的情况，性生活时应适当进行性生活，不要长时间禁欲;
2、年龄增大：随着年龄增大，机体各个器官都会出现老化，性功能也会下降，从而出现精子活力低的情况，可以通过调整饮食，比如多吃韭菜、牛羊肉、生蚝等食物，同时要适当进行体育锻炼;
3、精索静脉曲张：会影响睾丸部位血液循环，使睾丸部位缺氧，从而影响精子生成以及精子质量，可引起精子活力低，可以通过服用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗;
4、内分泌异常：睾酮分泌减少，雄激素分泌过多，可引起内分泌紊乱，影响精子生成以及精子质量，从而导致精子活力低，可给予十一酸睾酮软胶囊、甲睾酮片等药物治疗;
5、输精管梗阻：若患者患有输精管炎、附睾炎等输精管疾病时，可引起输精管堵塞，影响精子排出，从而导致精子活力低，可给予抗生素，比如头孢克洛片、头孢丙烯片等药物治疗。
另外，还可能是先天性睾丸发育不全、生殖系统感染、梗阻等疾病导致的，建议及时就医治疗。日常要多喝水，勤排尿，避免久坐，有助于改善精子活力。
