精子活力正常畸形率低，一般是指精液常规检查中精子的活力正常、畸形率低。通常情况下，如果出现这种情况，可能是由于饮食不当、不良生活习惯等原因导致的。
1、饮食不当：如果患者长期食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会导致前列腺充血，从而影响精子的质量。建议患者平时注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当食用新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等；
2、不良生活习惯：如果患者存在吸烟、酗酒等不良生活习惯，则会影响精子的质量。建议患者戒烟戒酒，并且养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等；
3、其他原因：如果患者存在泌尿生殖系统感染性疾病，则会导致精液质量下降。此时需要及时到医院就诊，在医生指导下使用抗生素类药物进行治疗，如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等。
如果存在内分泌紊乱的情况，则可能导致睾丸功能减退，进而引起精子活力降低的情况。建议患者及时就医，在医生指导下服用甲磺酸溴隐亭片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
