铁蛋白2.9ug/L一般是指血清总铁结合力为2.9ug/L。通常情况下，血清总铁结合力正常值是15-30ug/L，所以患者属于轻度贫血的情况。
一、不严重
如果只是单纯的出现上述情况，并没有伴随其他不适症状，比如面色苍白、身体乏力等，这可能是饮食不当造成的，此时并不算严重。可以通过调整饮食的方式进行改善，多吃一些补血的食物，比如红枣、阿胶等。同时还可以适当吃猪肝、菠菜等食物，也可以起到辅助补血的作用。
二、严重
但如果患者存在缺铁性贫血，则比较严重。因为该疾病是一种常见的小细胞低色素性贫血，可能与铁摄入不足或吸收障碍等原因有关。在发病初期可能会出现头晕眼花、耳鸣等症状，随着病情的发展，还可能会伴有皮肤黏膜苍白、心悸等现象。建议患者及时到正规医院的血液科，通过输血治疗的方式进行处理。
日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、瘦肉等。另外还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。
