阴阳水是指沸水和冷开水混合，然后制成温度合适的温开水，女人喝温开水可以起到促进排便、预防上火、调理脾胃、缓解腹胀、美容养颜等好处。
1、促进排便：女人早上空腹喝温开水，可以为消化道增加水分，改变粪便的性状，能清宿便，使身体所堆积的毒素随着粪便排出体外，起到缓解便秘的作用。
2、预防上火：女人平时喝温开水还能为身体补充需要的水分，还可以滋润口腔，缓解口干舌燥的症状。还能增加排尿量，使体内的火气以及毒素随着尿液排出体外，预防上火。
3、调理脾胃：女人适当喝些温开水还能够促进胃肠道的消化，也可以促进胃肠道中食物的消化，从而起到缓解胃肠不适的作用。
4、缓解腹胀：温开水温度适宜，人体摄入后可以帮助消化，改善消化不良所引起的症状，比如恶心、呕吐。对于腹部胀气等症状也可以得到缓解。
5、美容养颜：女人多喝温开水还可以排出身体毒素，从而让皮肤含水量增加，皮肤滋润、有弹性、减少皱纹，才能焕发外在光彩容颜，进而延缓衰老。
需要注意，虽然喝温开水好处有很多，但不能够代替药物使用，也不能够经常喝或者大量喝，否则可能会给身体健康带来危害。若身体出现不适，要及时去正规医院接受检查和治疗。在治疗期间适当多喝水，饮食方面多吃些新鲜的水果和蔬菜，适当运动，促进身体健康。
