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孕妇喝节瓜汤对身体有什么好处

发布时间: 2024-11-01 18:17

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节瓜汤的营养价值是非常丰富的,节瓜汤在冬春季节成熟,这个时节喝节瓜汤是最好的。因为这个时候的节瓜是刚刚成熟,在我国的各地都可以买到,人们用节瓜炖汤对身体有非常好的滋补功效。节瓜汤不但适合其他人喝,还非常适合孕妇喝,下面我们来看一下孕妇喝节瓜汤的好处。

孕妇喝节瓜汤对身体有什么好处

孕妇在饮食或者炖汤等食物的食用方面要求比较多,医生、家人、朋友每天都会告诉孕妇一些饮食的禁忌,那么节瓜汤适合孕妇喝吗?节瓜汤对孕妇有哪些好处呢?节瓜汤的做法简单,可以配合不同的辅料,做出不同口味,但喝起来都鲜味十足,很适合孕妇饮用。

节瓜花生汤——预防感冒、清肠胃利小便、补肾、养颜润肤

材料:节瓜,红萝卜,花生,栗子,冬菇,姜,水

做法:

节瓜去皮切段,红萝卜去皮切块,冬菇浸软,将材料放入煲内,水滚转慢火煲2小时,加盐即可。

节瓜猪瘦肉汤——清热解毒、去除暑热烦渴、尿黄

主料:节瓜300克。辅料:瘦肉250克。

做法:

1.先将节瓜刮去表皮,洗净切成片状。

2.然后将瘦肉洗净,切成小块放入清水中煮开,再放几片姜,用慢火煲30分钟左右,放入节瓜再煲大约l小时左右,调味即成。

节瓜汤在南方地区是人们的日常汤饮,具有非常高的营养价值。孕妇喝节瓜汤可以去除孕期水肿,还可以清热消暑、解毒,对妊娠期糖尿病也有一定的辅助治疗,而且孕妇上火了可以喝节瓜汤清热解毒降火。但是,由于节瓜属于寒性食物,所以孕早期少喝一些,而且孕妇切记不要多喝,而且要均衡膳食,合理安排饮食。

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