说到辐射，人们就会想到辐射对孕妇的危害，其实任何人群都要注意避免辐射对身体的影响。因为，辐射是一种能量，会在人体内累积，接触过度会产生不良影响，如果能量高的辐射，会穿透物体，破坏物体内部组织，产生辐射生物效应，造成各种程度的伤害。那么，什么东西对孕妇辐射大？咱们作以粗浅探讨。
一、辐射在我们的生活环境中无所不在，但不一定都会危及我们的健康：
高能射线：短波长，伤害性大，如X光、γ射线。低能射线：长波长，如微波、超声波、电磁辐射、热辐射等。家用电器是生活中接触最多的辐射源，如：电视、冰箱、空调、微波炉、吸尘器等。办公设备：手机、电脑、复印机、电子仪器等。家庭装饰：大理石、复合地板、墙壁纸、涂料等。周边环境：高压线、变电站、电视广播信号发射塔等等。
二、那么有哪些东西对孕妇的辐射较大呢？
其实，这些东西都要注意：
1、电磁炉---电磁辐射比冰箱高出上千倍
专家表示，电器用品中，电磁炉的电磁波偏高，相比之下，甚至比冰箱高上千倍、上万倍。孕妇在使用电磁炉做饭时，腹中的胎儿正好处在电磁炉放置的高度，对胎儿的影响可想而知。所以，孕妇如果无法避免使用电磁炉就应该加快做饭速度，把菜放锅中后，不要一直站在电磁炉边，与它保持一定距离。再则，使用后，要先将电磁炉的电源关掉，才把锅拿开，否则空空的炉面会放出强烈的电磁波。
2、微波炉---微波泄漏才可怕。
在微波炉中，食物的分子被高频的电磁波振动，产生热量，从而可以煮熟食物。微波炉会释放电磁波，不少人都怀疑它是否对身体有害。其实微波炉本身是密封设计的，不存在泄露问题。但是如果是质量问题或是使用时间过长的微波炉，就有微波泄漏的可能。如果微波炉密封不好，微波在烹饪食物同时也同样振动旁边使用者身上的分子，对人体造成影响。所以，定期清理微波炉也很重要。如果有泄露，要及时更换。孕妇使用时也应该尽量离微波炉远一点。
3、电脑---屏幕后面电磁波危害最大。
孕妇在孕期能否使用电脑也是不少人关注的问题。其实，电脑主要是从后面放射电波的，坐在电脑前保持50厘米的距离是不会对孕妇造成太大影响的。所以如果条件允许的话，可以把电脑靠墙放，降低电磁场的强度。
4、手机---孕妇别把手机放在肚皮上。
手机可以影响大脑活动，这是不争的事实。孕妇尤其要避免把手机放在肚子上。
三、孕妇多吃些防辐射食物。
日常饮食可以帮助孕妇防辐射侵扰，不妨多吃黑芝麻、紫苋菜。黑芝麻能益肾，可增强身体细胞免疫、体液免疫功能；紫苋菜含硒，能抗辐射、抗突变、抗氧化，硒是种重要的微量元素，能提高人体对抗辐射的能力。
