做白内障手术一般可以通过调整生活习惯、注意饮食、注意用眼卫生、加强术后护理等方法来保护。建议患者在术后遵医嘱进行护理，有利于恢复。
1、调整生活习惯：做白内障手术后，患者应注意用眼卫生，外出时可以戴太阳眼镜，避免阳光直射。平时要注意休息，避免眼睛过度疲劳，有利于保护眼睛。
2、注意饮食：做白内障手术后应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、火锅等。同时应注意营养均衡，适当多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等。
3、注意用眼卫生：做白内障手术后应注意眼部卫生，不要用手揉眼睛，也不要过度用眼，外出时可以戴太阳眼镜，避免灰尘进入眼睛。同时还应注意眼部卫生，避免过度用眼，有利于眼睛健康。
4、加强术后护理：患者在做白内障手术后，还要注意观察伤口的恢复情况。如果出现伤口红肿、疼痛等症状，或者是分泌物增多的情况，应及时到正规医院的眼科进行诊治。
除此之外，做白内障手术后还要注意心理护理，避免患者出现过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。同时还应注意避免过度用眼，避免熬夜，以免影响病情恢复。
