吃蛋白质多了消化不良，可能是由于饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起的。建议患者及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
1、饮食不当：如果在日常生活中不注意饮食健康，经常暴饮暴食，可能会加重胃肠道负担，从而出现上述情况。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。同时还要注意平时的饮食量，避免暴饮暴食；
2、胃肠功能紊乱：可能与精神压力过大有关，也有可能是长期熬夜导致的，在临床通常会出现腹胀、腹痛等症状。可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。同时还可以通过按摩腹部的方式进行辅助改善；
3、慢性胃炎：可能是幽门螺杆菌感染引起的，也有可能是自身免疫性因素造成的，在临床通常会出现食欲不振、恶心呕吐等症状。可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。必要时还可以通过手术切除病灶的方式进行治疗。
除此之外，还有可能是胃溃疡、十二指肠溃疡等原因引起的。如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，并积极配合医生治疗。
