怀孕11周出现阴道瘙痒，但又不能使用药物治疗时可以采取一般护理、饮食调理等方法缓解症状。如果上述措施无效或病情加重，则需要及时就医，在医生指导下进行针对性处理。
一、一般护理：
孕妇应勤换内裤，并且将洗好的衣物在太阳下暴晒消毒；避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等，以免导致局部不适感进一步加剧；注意个人卫生清洁，保持外阴干燥和清洁，可每天温水清洗后擦干；
二、饮食调理：孕期由于雌激素水平升高以及胎儿生长发育需求增加等原因，容易引起便秘等情况发生，此时大便堆积时间过长会滋生细菌，从而引发炎症反应而产生瘙痒等症状。因此建议孕妇多吃富含膳食纤维的食物如香蕉、火龙果等促进排便，改善肠道环境以减轻对生殖道黏膜的刺激，同时多饮水补充水分有助于软化粪便，防止便秘的发生。
三、其他方式：若以上方法均无法有效控制感染情况，可以在专业医师评估及指导下行物理疗法辅助治疗，例如红光照射或者微波理疗等方式，能够起到消炎杀菌的作用，帮助缓解不适症状。
孕妇还要定期到医院做产检了解自身与胎儿的身体状况是否健康，如有异常需积极遵医嘱接受相应治疗。
