如果出现有糖尿病又有痛风的情况，可以通过调整饮食、适当运动的方式进行缓解。必要时也可以遵医嘱通过药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1.调整饮食：患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以低糖、低嘌呤的食物为主，比如苹果、橙子、西红柿等新鲜的水果蔬菜。同时还要避免吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，以免加重病情。
2.适当运动：平时可以根据自身情况做一些体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进机体的新陈代谢，在一定程度上也能够达到辅助减肥的效果，对身体有一定的好处。
3.药物治疗：如果血糖水平控制不佳，则需要严格遵医嘱使用二甲双胍片、格列齐特缓释片等降糖药来控制血糖。而痛风发作期则可以遵医嘱服用非布司他片、苯溴马隆片等药物来降低尿酸水平。
4.手术治疗：若上述方式效果不佳，并且已经严重影响到正常的生活和工作，还可以及时去正规医院通过关节镜清理术、滑膜切除术等方法进行处理。
除此之外，还可以通过中医理疗、保持良好的心态等多种方式进行缓解，有利于症状的改善。
