肝肾阴虚不是抑郁症。肝肾阴虚是指肝脏和肾脏的精血或津液亏损所表现出的证候，而抑郁症是一种精神心理疾病。
1.肝肾阴虚：肝主疏泄、藏血，如果患者长期情志不畅或者过度劳累就会导致肝气郁结，从而影响到肝的疏泄功能，使肝不能够正常地调节气血运行，久而久之就可能会出现肝肾阴虚的情况。患者通常会出现头晕目眩、耳鸣健忘、失眠多梦等症状，部分患者还会伴有腰膝酸软、手足心热等现象。建议在医生指导下服用滋补肝肾类药物进行治疗，比如杞菊地黄丸、大补阴丸等。
2.抑郁症：抑郁症属于一种常见的精神障碍性疾病，发病原因与遗传因素、神经内分泌因素以及社会环境因素有关。患病后会导致患者情绪低落、兴趣减退，并且还会影响睡眠质量，同时还会伴随着身体乏力、食欲下降等情况。此时可以在医生指导下通过盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行改善。
,日常生活中要保持良好的心态，避免精神压力过大，以免加重病情。另外还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
