精子活力低可以通过人工授精帮助怀孕，人工授精是指通过非性交的方式将精子放入女性宫腔内，帮助女性怀孕的一种方法，可以在自然周期或促排卵周期进行。临床上常用的人工授精方式包括宫腔内人工授精、宫腹腔人工授精和阴道内人工授精。
1、宫腔内人工授精：通常是在女性的卵巢内取出卵子，在体外与精子受精后培养3-5天，再将受精卵移植到宫腔内，这种方法主要用于宫颈因素导致的不孕症;
2、宫腹腔人工授精：将男性精液经过实验室处理后，再将处理后浓缩的精液通过宫腔管注射到女性宫腔内，这种方法主要用于宫颈因素导致的不孕症;
3、阴道内人工授精：将男性精液经过实验室处理后，直接注射到女性阴道内，可以用于宫颈因素导致的不孕症、轻度内膜异位症、轻度弱精症等;
4、其他：如果是不明原因的不孕症，通常建议首选试管婴儿的方法来帮助怀孕。即在体外进行精子与卵子的培养，然后再将发育到卵裂期或者囊胚期的胚胎移植到宫腔内，通过人工授精来帮助怀孕。
当男性出现精子活力低时，可以去专业医院进行相关检查和治疗，并根据自身身体情况选择合适的方式进行人工授精。人工授精后不要过度紧张，注意卧床休息，避免剧烈活动，注意饮食健康，少吃辛辣、油腻食物。
