白内障是指由于晶状体透明度降低或颜色改变导致的视觉障碍性疾病，患者可出现视物模糊、复视、斜视等症状。患者出现白内障时，在日常生活中应该注意补充维生素、控制用眼距离、注意环境卫生、补充微量元素等。
1、补充维生素：维生素是人体所必需的营养成分之一，而晶状体对维生素的代谢起着重要作用。患者可适当补充富含维生素的水果和蔬菜，如猕猴桃、柠檬、胡萝卜等，对改善白内障有一定帮助;
2、控制用眼距离：患者平时用眼时，需保持正确的姿势，尽量不要趴着、躺着看书或手机等，也不要长时间在昏暗的环境下用眼，避免导致眼部疲劳，加重白内障的症状;
3、注意环境卫生：白内障患者平时也要注意眼部卫生，减少紫外线对眼睛的刺激。在户外工作时，建议患者戴太阳镜，以减少紫外线对眼睛的刺激。同时患者也要避免过度用眼，避免用手揉眼睛，以免引起炎症反应而导致晶体混浊;
4、补充微量元素：建议白内障患者适量补充富含硒、锌等微量元素的食物，如瘦肉、猪肝、羊肝、鸡蛋、花生等食物。患者体内缺乏硒时，可能会导致晶体蛋白质变性，影响晶状体的透明度;
5、其他注意事项：白内障手术后患者要注意伤口护理，避免伤口接触水等物质，以免引发感染而造成伤口愈合不良。建议患者术后1周、1个月、3个月、6个月分别复查1次视力，以观察术后恢复情况。
白内障患者进行手术后，在恢复期间要注意休息，尽量不要熬夜，避免过度劳累。同时还应注意遵医嘱按时复查，如果出现视力下降、眩光等症状时，建议及时前往医院就诊。
