2型糖尿病定期检查方法

2型糖尿病患者应定期到医院进行检查，包括一般检查、实验室检查、影像学检查等。通过上述检查可以了解自身血糖控制情况，以及是否存在并发症等情况。

1、一般检查：如身高、体重、血压等，如果患者出现肥胖或超重的情况，则需要及时调整饮食结构，并适当增加运动量，有助于控制血糖；

2、实验室检查：主要包括空腹血糖、餐后两小时血糖、糖化血红蛋白等，其中空腹血糖是诊断糖尿病的金标准，如果空腹血糖≥7.0mmol/L，则可确诊为糖尿病。而餐后两小时血糖正常值＜7.8mmol/L，如果＞11.1mmol/L，则可确诊为糖尿病。另外，糖化血红蛋白反映的是近3个月平均血糖水平，其正常值＜6.5%，如果＞7.0mmol/L，则可确诊为糖尿病；

3、影像学检查：主要包括腹部B超、眼底检查等，腹部B超可以观察是否存在脂肪肝、胰腺炎等疾病。而眼底检查主要是为了判断是否存在视网膜病变等并发症；

4、其他检查：主要包括尿常规、肾功能、血脂、电解质等，尿常规主要检测尿液中是否有蛋白质和葡萄糖。肾功能主要检测肌酐和尿素氮是否在正常范围内。血脂主要检测总胆固醇和甘油三酯是否在正常范围内。电解质主要检测钾离子、钠离子等是否在正常范围内。

建议2型糖尿病患者平时注意低盐低脂饮食，避免食用含糖量高的食物，如奶油蛋糕等。同时还要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于控制血糖。