宝宝消化不良时，可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式养脾。家长平时要注意观察宝宝的生长发育情况，如果出现异常表现，建议及时就医。
1、饮食调理：宝宝消化不良可能是由于喂养不当导致，比如一次性喂养过多或者过少，可能会加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹泻等症状。在日常生活中要合理喂养，少量多次喂养，避免一次性喂养过多。还可以适当吃一些健脾的食物，如山药粥、小米粥等；
2、运动调理：如果宝宝平时运动量比较少，也容易导致脾胃功能下降，从而引起消化不良的情况。在日常生活中可以适当进行运动锻炼，比如散步、打太极拳等，能够促进胃肠道蠕动，改善消化不良的症状；
3、药物调理：如果宝宝通过饮食调理和运动调理后症状没有得到缓解，则需要在医生指导下服用药物治疗。如果是由于脾胃虚弱引起的消化不良，可以在医生指导下服用醒脾养儿颗粒、小儿健脾散等药物治疗。如果是由于积食引起的消化不良，则可以遵医嘱服用醒脾养儿颗粒、保和丸等药物治疗；
4、其他方式：中医认为按摩有助于补益气血、调和脏腑的功能，对于脾胃有较好的保健作用。在日常生活中也可以让专业的中医师给宝宝进行推拿或按摩腹部等部位。
