新会男性如何预防早泄

早泄是指男性在性生活时，阴茎进入阴道后，在女性尚未达到性高潮前就已经射精的情况。新会男性可以通过避免手淫、规律作息、饮食调理等方式预防早泄。

1.避免手淫：手淫是一种不良习惯，容易导致阴茎反复充血，从而诱发早泄。新会男性应尽量避免手淫，以免加重病情。

2.规律作息：长期熬夜会导致身体疲劳，从而影响性功能。新会男性应保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于提高身体素质和性功能。

3.饮食调理：新会男性可以适当多吃一些富含锌元素的食物，如牡蛎、牛肉等，有助于增强性欲和延长性生活时间。还可以适当多吃一些富含维生素E的食物，如核桃、花生等，有助于改善血管弹性，促进血液循环。

4.运动锻炼：适当的运动锻炼可以增强体质和性功能。新会男性可以进行一些有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于提高身体素质和性能力。

5.药物治疗：如果上述方法无法缓解症状或症状严重影响生活质量，则建议及时就医，并在医生指导下使用药物治疗。常用的药物包括盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等。

以上方法仅供参考，并不能完全治愈早泄。如果出现其他不适症状或症状持续加重，请及时就医并接受专业治疗。