早泄是指射精时间过于短，一般少于一分钟者称为早泄。新乡有早泄的患者可在医生指导下通过调整心态、改善生活习惯、加强运动、药物治疗等方式治疗比较好。
1、调整心态：部分人群出现早泄是由于心理因素导致，建议放松心情，避免心理压力过大，尽量保持心情愉悦，可在一定程度上帮助改善自身性功能，继而缓解早泄情况;
2、改善生活习惯：日常生活中建议适当锻炼身体，如跑步、爬山等，有助于增强体质，且有助于消耗脂肪，降低龟头敏感性。另外，还应注意勤换内裤，保持私处干净卫生。男性应戒掉手淫习惯，同时避免熬夜、过度劳累等，保证充足的睡眠，对改善早泄有一定好处;
3、加强运动：建议每天坚持运动锻炼身体，可根据自身情况进行跑步、打羽毛球、爬山等运动，有助于增强体质，且适量运动可增加大脑中枢神经系统的控制能力，从而帮助改善早泄情况;
4、药物治疗：对于龟头敏感性比较高的人群，也可在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，有利于延长射精时间。对于因糖尿病、前列腺炎等疾病引起早泄的患者，可遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、甲磺酸多沙唑嗪片等药物治疗原发病，有助于延长射精时间。
除上述措施外，在日常生活中建议饮食均衡营养，避免进食辛辣刺激性食物，同时避免频繁手淫，有助于身体健康。
