喂奶后乳房还是胀痛，可能是由于乳汁淤积、乳腺炎等原因导致的。建议及时到医院就诊，明确原因后进行针对性治疗。
1、乳汁淤积：如果宝宝吸吮不充分，或者产妇没有及时排空乳房，则会导致乳汁淤积在乳房内，从而出现乳房胀痛的情况。此时可以使用热毛巾对局部进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛症状。也可以通过按摩的方式进行改善，能够促进乳汁排出体外；
2、乳腺炎：通常是由于细菌感染所引起的，在发病期间通常会出现乳房肿胀、疼痛等症状。如果病情比较严重，还会伴有高热、寒战等现象。此时可以在医生指导下服用抗生素药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。同时还可以配合中医针灸等方式辅助治疗；
3、其他：除上述情况外，还可能与乳腺增生症有关。通常是由内分泌激素代谢失衡所引起的良性增生性疾病，患者可表现为乳房胀痛、刺痛等症状。建议遵医嘱服用枸橼酸他莫昔芬片等药物进行治疗，必要时还可采取手术切除病灶的方式进行治疗。
日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，避免吃辛辣刺激性食物。还要注意多休息，保证足够睡眠时间，避免长时间熬夜。
