卵泡监测是女性不孕不育检查中的一项重要检查，通过B超检测卵泡的发育情况，从而确定排卵时间。做卵泡监测什么时候做需要根据具体情况而定，一般情况下建议在月经周期第8-10天开始进行。
如果平时月经规律，且周期为28-30天，则可以在月经周期第8-10天开始做卵泡监测。此时可以观察到优势卵泡的生长发育情况，然后在下次月经来潮前14天左右出现排卵。如果想要怀孕，可以在排卵期同房，提高受孕几率。
如果平时月经不规律，则需要根据具体情况进行调整。比如月经周期比较长的女性，可能需要提前到月经周期第6-7天开始做卵泡监测。因为此时体内雌激素水平较低，所以优势卵泡的生长速度会比较慢。如果月经周期比较短的女性，则需要推迟到月经周期第10-12天开始做卵泡监测。
,在做卵泡监测期间需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，以免影响正常的内分泌功能。同时还要注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需要的营养物质。
