眼睛里边出现一个小包块，并且有胀痛感，可能是麦粒肿、霰粒肿等疾病引起。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。
一、非病理性因素
1.麦粒肿：由于眼部卫生不洁或者用眼过度等因素导致细菌感染睑板腺或皮脂腺而引发炎症反应，表现为局部红肿热痛的硬结，可伴有压痛感。早期可以给予抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液控制炎症发展，如果形成脓肿则需要切开排脓引流；
2.霰粒肿：也称为睑板腺囊肿，是由于睑板腺开口处堵塞，分泌物不能排出，堆积在睑板内形成的无菌性肉芽增生，一般没有自觉症状，少数会有轻微异物感和刺痒感。对于比较小的霰粒肿不需要特殊处理，定期复查即可；若比较大时可以在局麻下手术切除。
二、病理性因素
如果是老年人，还应该警惕翼状胬肉的发生，即角膜缘的一种向眼球表面生长的纤维血管样组织，当其侵入瞳孔区时会影响视力，还会伴随疼痛的症状。目前临床上主要采用冷冻、激光等方式去除胬肉，也可以通过手术将胬肉完全剔除掉。日常生活中要注意避免长时间使用电子产品，注意休息，不要熬夜，保持良好的生活习惯。
泪阜炎、眼眶肿瘤等情况也会导致上述情况发生，建议到正规的眼科医院检查明确病因后对症治疗。平时要养成良好的用眼习惯，少看手机电脑等电子设备，多吃新鲜蔬菜水果，适当做户外运动，增强身体抵抗力。
