如果患者在脑子里一想到吃东西，就出现恶心想吐的症状，则考虑是由于胃肠道功能紊乱、消化不良或慢性咽炎等原因导致。建议及时就医检查，在医生指导下进行治疗。
1、胃肠道功能紊乱：多与饮食不规律有关，如暴饮暴食等，可引起胃肠蠕动减慢，食物堆积于胃内无法正常排空，从而引发上述症状；
2、消化不良：若进食过多油腻的食物或者不易消化的食物时，可能会加重肠胃负担，使食物长时间滞留在体内而发酵产生气体，刺激到胃部黏膜后就会造成呕吐感，并且还会伴有腹胀等症状发生；
3、慢性咽炎：通常是长期吸烟喝酒或者是粉尘污染所引起的疾病，炎症会反复发作并累及咽喉部位，容易对局部组织和神经造成损伤，影响正常的吞咽以及呼吸功能，当吃饭的时候会导致病情复发，所以会出现恶心的现象。
除以上相对常见原因外，还有其他的可能性因素，比如反流性食管炎、幽门梗阻等。平时要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，尽量以清淡易消化为主，避免食用辛辣刺激性的食物，以免增加胃肠道负担。同时还要适当运动锻炼增强体质，提高自身免疫力。
