48岁女人经常失眠怎么回事

48岁的女性出现经常失眠的情况时，可能是由于生理性因素导致的，也有可能是病理性因素造成的。比如精神心理疾病、躯体疾病等。

一、生理性因素

1.年龄：随着年龄的增长，身体各个器官的功能会逐渐下降，从而影响到睡眠质量，所以会出现上述症状。建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，也可以在睡前喝一杯热牛奶来改善。

二、病理性因素

1.精神心理疾病：如果长期处于紧张焦虑的状态下，可能会诱发神经衰弱、抑郁症等精神心理疾病的产生，从而对大脑皮层造成刺激，也会引起该情况发生。如果是抑郁症引起的，可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗；如果是神经衰弱引起的，则可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B6片等营养神经类药物进行调理。

2.躯体疾病：若患有脑供血不足、高血压、心脏病等慢性疾病，也会因不适症状而影响正常的睡眠，从而出现上述现象。如果是脑供血不足引起的，可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物缓解。如果是高血压引起的，可遵医嘱服用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦胶囊等降压药控制血压。如果是冠状动脉粥样硬化性心脏病引起的，可遵医嘱服用酒石酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔片等药物降低心肌耗氧量。

除此之外，还可能与环境改变有关。因此当长时间无法缓解或伴有其他明显不适时，应及时前往医院就诊，在明确病因后进行针对性处理。