74天的宝宝每天吃奶量大概在600-800ml之间。但由于每个宝宝的身体状况不同、消化能力以及吸收情况等都存在差异，所以具体的喂养量需要根据实际情况进行调整。
对于母乳喂养的宝宝来说，在出生后的前3个月是生长发育最快的阶段，因此对营养的需求也比较高。在这个时期，妈妈可以适当增加自己的饮食摄入，以满足宝宝的营养需求。一般来说，74天的宝宝每天所需的奶量大约为每公斤体重150-200ml左右。如果宝宝的体重较轻或者身体素质较差，则可能需要减少一些奶量。而对于奶粉喂养的宝宝来说，由于奶粉中的蛋白质和脂肪含量较高，容易导致宝宝出现便秘等问题，因此建议家长注意控制好奶粉的浓度，并且按照医生或配方师的指导来选择适合宝宝的奶粉品牌和种类。
除了奶量之外，宝宝还需要适量补充其他食物，如米粉、蔬菜泥、水果汁等，以保证营养均衡。同时，还要注意保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和睡眠不足等情况的发生。如有不适症状，请及时就医治疗。
