躺下就心慌气短睡不着怎么办

躺下就心慌、气短、睡不着觉可能是由于生理因素导致的，也有可能是病理因素引起的。患者需要根据具体的原因进行针对性治疗。

一、生理性因素

1.环境因素：如果室内空气流通性较差，或者室内的温度过高或过低，都可能会引起上述症状。一般不需要特殊处理，在调整好室温后即可缓解。

2.心理因素：若近期精神压力过大或者是情绪过于紧张等，都会影响到睡眠质量，从而出现上述情况。建议平时要保持心情舒畅，并且适当运动来放松身心，有助于改善不适。

二、病理性因素

1.冠状动脉粥样硬化性心脏病：该疾病主要是因为冠状动脉管腔狭窄或闭塞所造成的心脏病，通常会表现为胸痛、呼吸困难等症状，也会伴有失眠的情况发生。可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血小板聚集治疗，必要时也可以采取经皮冠脉介入治疗的方式进行改善。

2.支气管哮喘：当机体接触过敏原之后就会诱发支气管痉挛，从而引发咳嗽、胸闷以及喘息的症状，甚至还会伴随入睡困难的现象。此时可以配合医生使用沙丁胺醇吸入气雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物进行治疗，能够起到扩张支气管的作用，同时还要远离过敏原。

3.心脏神经症：属于一种功能性疾病，可能与遗传因素有关，但也不排除是不良的生活习惯造成的，发病以后会导致交感神经过度兴奋，所以会出现心跳加快、胸闷、心悸等症状，随着病情的发展还有可能会造成焦虑不安等情况。可以通过认知行为疗法进行心理疏导，有利于促进病情恢复，严重者也可以通过盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物辅助改善。

除此之外，还可能是因为肺栓塞等原因引起的，因此一旦发现要及时就医治疗。