一般来说，脾虚针灸太白穴、脾俞穴、阴陵泉穴、三阴交穴、足三里穴。
脾虚指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象和症状。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷等。可以通过针灸刺激穴位的方法进行改善，具体部位如下：
1、太白穴：
在足大趾内侧缘，第一跖趾关节近端赤白肉际凹陷处。太白穴具有健脾化湿，理气和胃的功效。针灸该穴位，可以有效的改善脾虚的症状。
2、脾俞穴：
位于脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。脾俞穴是控制脾脏功能关键穴位之一，具有补脾的功效。可以通过针灸刺激穴位，改善脾虚的情况。
3、阴陵泉穴：
位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。阴陵泉穴具有和胃健脾、化湿的功效，通过针灸刺激该穴位，可以有效的改善脾虚的症状。
4、三阴交穴：
在足三阴经交附近，是足太阴、足少阴、足厥阴三阴经之会穴，因此命名为“三阴交”。三阴交穴具有健脾祛湿、调经通络、疏肝理气的功效，针灸该穴位，可以有效的改善脾虚的症状。
5、足三里穴：
在小腿外侧，犊鼻下3寸。足三里对脾胃相关的疾病有帮助。通过针灸刺激该穴位，可以改善脾虚的情况。
建议在针灸治疗的过程中，一定要注意饮食结构的调整，避免暴饮暴食和饮食不规律，同时需注意少吃生冷的食物。
