您的位置: 复禾健康百科 > 男性健康 > 男性常见病 > 正文

延长射精时间的方法有哪些 有效方法揭秘

发布时间: 2024-03-05 17:12

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

夫妻性生活中,阴茎还未插入就射出来了,要么就是插入不到5分钟就射精。落得妻子多次埋怨,两人对性生活的兴趣都没有了。该怎么治疗?延长射精时间的方法有哪些?

延长射精时间的方法

1、婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放

2、体质加强法。一般体质较好的男性做爱时间也会比一般弱的男性朋友要强。所以,男性很有必要锤炼身体,并且注意营养。但是不要盲目的追求一些能引起刺激的壮阳品。科学的运动锻炼才是有效措施。

3、生活中性生活该合理。禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

4、保持缓慢。能让射精与性爱感触得到同时满足,施爱技术对房事的真正愉悦是具有实际意义的,当女人尚未需要男人强行刺激的时候,保持比较和缓的方式来进行,也是一种比较有效的方法。

5、扩散注意力法。大多数男性在做爱时都很激动,意念都会集中在龟头上。要想延长射精时间,男性可在做爱的时候转移注意力,不要将精神集中在龟头上。

6、女方多配合男方。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。注意夫妻之间的相互体贴,共同配合治疗。

正常男性射精时间是不一定的,正常的情况下男性同房是时间是要超过5分钟才是正常的。各位专家学者统计的数据有差异,低于五分钟的情况可以考虑是早泄也可以考虑是射精过快。不过只要双方感到满意就不必在意时间的长短。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

如何延长射精锻炼方法有哪些
如何延长射精锻炼方法有哪些
男人射精快,关键就是说龟头太敏感,要想延迟射精,延长性时间,还要减少阴茎龟头的敏感性,下边网编就给您详细介绍几类能合理延迟时间男人射精的方式,期待能协助到您。男生怎样延迟射精男生延迟射精方式有什么延迟射精的小技巧是啥申明:图片出处互联...[详细]
2024-03-04 11:17
延长射精的物理方法
延长射精的物理方法
男人们在夫妻生活中占据了主导地位,如果自己坚持的时间不长就会产生自卑,从而慢慢影响到夫妻正常生活,这时候,男人可使用一些延身射精的物理方法,让自己能坚持的久一点。物理方法没有太大的副作用,但需要坚持做,比如小腹按摩方法;前列腺按摩的方...[详细]
2024-10-07 10:24
延长射精的锻炼方法有哪些
延长射精可通过盆底肌训练、呼吸调节、行为疗法、药物辅助和生活方式调整实现。1、盆底肌训练:凯格尔运动能增强控制射精的肌肉群。具体方法为收缩肛门周围肌肉类似憋尿动作,保持3-5秒后放松,每日3组每组15次。进阶训练可尝试排尿中断法,在排...[详细]
2025-04-21 06:27
射精太快怎么办 4个方法助您延长射精时间
射精太快怎么办 4个方法助您延长射精时间
男性的性交时间,决定着女性的兴奋状态。很多人都知道女性是慢热型的,所以在过两性生活的时候,男人的性交时间一定不能太短,这样女性是没有得到满足的,下面小编就为您介绍几个解决射精太快的方法,希望能帮助到您。射精太快该如何延长1、放松您的神...[详细]
2024-03-04 14:11
延缓早泄和延长射精方法
延缓早泄和延长射精方法
男性延缓早泄的方法有以下几点:1,牵拉阴囊:在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸进步,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精。2,减少性敏感性:应用避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%...[详细]
2023-11-16 12:33
男性怎样推迟射精时间 揭秘三种推迟射精时间的方法
男性怎样推迟射精时间 揭秘三种推迟射精时间的方法
男性在性生活中占据着主导的地位,如果男性性能力降低,就会直接导致性生活不和谐的问题发生。通常情况下,女性之所以无法得到满足,其主要就是因为男性射精过快所导致的。那么男性怎样推迟射精时间?下面小编就来为大家推荐三个方法。男性推迟射精时间...[详细]
2024-02-09 10:35
延长射精时间的物理方法 安全健康
延长射精时间的物理方法 安全健康
延长射精时间的物理方法是通过对龟头、睾丸的物理训练和心理进行训练,从而在根本上延长射精时间,甚至达到自由控制射精的地步,下面小编就为您介绍几个延长射精时间的物理方法,想学的不妨可以回去试试。延长射精时间的物理方法1、使用延缓型安全套,...[详细]
2024-02-04 14:47
延长射精时间的训练方法是什么,疗效是否可靠
延长射精时间的训练方法是什么,疗效是否可靠
我们知道选择合适的方法来帮助延长射精时间是非常不错的一个选择,而且还能够让夫妻双方都觉得比较满足呢,所以说,很多朋友都会想知道延长射精时间的训练方法到底是怎样的,也想知道训练方法的效果到底如何,下面我们就一起来做详细了解。第一、延长射...[详细]
2024-02-07 02:37
四种延长射精时间的训练方法
四种延长射精时间的训练方法
性生活时间短、射精过快是很多男性可能出现的问题,这不仅降低夫妻间双方性生活质量,对维系夫妻感情、提升男性自信心都是不利,下面小编就为您推荐几种延长射精时间的训练方法,不妨可以学了回去试试。延长射精时间的训练一、提肛训练具体方法:坐立、...[详细]
2024-02-04 03:38
射精太快如何延长时间 方法是什么
射精太快如何延长时间 方法是什么
男性都希望能延长自己的性爱时间,但是如果射精太快的话,肯定会造成很大的影响。那么,射精太快如何延长时间?1、分散注意力法做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容,就会暂时缓...[详细]
2024-03-04 16:01
左侧叉腰处是什么器官
左侧叉腰处是什么器官
左侧叉腰处对应的器官主要有脾脏、左肾、部分降结肠以及胰尾。该区域位于人体左上腹肋骨下方至髂骨之间,涉及消化、泌尿和免疫系统的重要器官。1、脾脏脾脏位于左季肋区深部,被第9-11肋覆盖,是人体最大的淋巴器官。脾脏具有造血、储血和免疫功能...[详细]
2025-11-25 17:00
左边小腹坠胀怎么回事
左边小腹坠胀可能由肠易激综合征、盆腔炎、泌尿系统结石、卵巢囊肿、结肠炎等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因,在医生指导下进行针对性治疗。1、肠易激综合征长期精神紧张或饮食不当可能导致肠道功能紊...[详细]
2025-11-25 16:22
左边小腹有坠胀感
左边小腹有坠胀感可能与胃肠功能紊乱、泌尿系统疾病、妇科疾病等因素有关。常见原因包括饮食不当、肠道炎症、输尿管结石、盆腔炎等,通常伴随排便异常、尿频尿急、阴道分泌物增多等症状。建议观察症状变化,若持续加重需及时就医检查。饮食不当或受凉可...[详细]
2025-11-25 15:44
左边小腹有坠痛感
左边小腹有坠痛感可能与胃肠功能紊乱、泌尿系统疾病、妇科疾病等因素有关。常见原因有饮食不当、肠易激综合征、左侧输尿管结石、盆腔炎、卵巢囊肿等。建议观察伴随症状,如发热、排尿异常、月经紊乱等,及时就医明确诊断。1、胃肠功能紊乱饮食不洁或暴...[详细]
2025-11-25 15:06
左边小腹有下坠感是怎么回事
左边小腹有下坠感可能由肠道功能紊乱、泌尿系统感染、妇科疾病、肌肉劳损、腹股沟疝等原因引起,可通过热敷观察、抗感染治疗、妇科检查、休息制动、手术修补等方式缓解。建议避免剧烈运动并及时就医明确病因。1、肠道功能紊乱肠道功能紊乱可能与饮食不...[详细]
2025-11-25 14:28
左边小腹下坠不舒服怎么回事
左边小腹下坠不舒服可能与胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、妇科疾病、肠道炎症、肌肉劳损等因素有关。建议及时就医明确病因,避免延误治疗。1、胃肠功能紊乱饮食不规律或进食生冷刺激性食物可能导致胃肠痉挛,表现为左侧小腹隐痛或下坠感。伴随症状包括腹...[详细]
2025-11-25 13:50
左边小肚子有硬块老是疼
左边小肚子有硬块且持续疼痛可能与肠道疾病、妇科疾病或泌尿系统疾病有关。常见原因包括肠梗阻、卵巢囊肿、盆腔炎、输尿管结石等。建议及时就医明确诊断,避免延误治疗。肠梗阻可能导致左下腹出现硬块并伴随阵发性绞痛,常因肠道内容物通过障碍引发。患...[详细]
2025-11-25 13:12
左边小肚子硬疼怎么回事
左边小肚子硬疼可能与胃肠功能紊乱、肠梗阻、泌尿系统结石、妇科疾病、腹壁肌肉损伤等因素有关。建议及时就医明确诊断,避免延误治疗。1、胃肠功能紊乱饮食不规律或进食生冷刺激食物可能引发肠道痉挛,表现为左下腹局部发硬伴阵发性绞痛。可通过热敷缓...[详细]
2025-11-25 12:34
左边小肚子摸上去硬硬的怎么回事
左边小肚子摸上去硬硬的可能与胃肠胀气、便秘、肌肉紧张、卵巢囊肿、结肠肿瘤等因素有关。建议及时就医检查,明确具体原因后遵医嘱治疗。1、胃肠胀气饮食不当或消化功能紊乱可能导致胃肠内气体过多积聚,触摸时会有硬块感。常伴随打嗝、腹胀等症状。可...[详细]
2025-11-25 11:56
左边小肚子摸起来硬硬的
左边小肚子摸起来硬硬的可能是胃肠胀气、便秘或肌肉紧张等生理性因素引起,也可能与肠梗阻、卵巢囊肿、腹股沟疝等病理性因素有关。建议结合其他症状综合判断,必要时就医检查。胃肠胀气或便秘时,肠道内积存的气体或粪便可能导致局部腹壁张力增高,触摸...[详细]
2025-11-25 11:18